飛蚊症（ひぶんしょう）は現在、目の病気として急増しています。 この飛蚊症（ひぶんしょう）という眼病の特徴は、目の前に糸くずや黒い点、ほこりのようなものが常に浮遊している症状です。
大きな発生原因として挙げられるのが「活性酸素」の存在です。 目は紫外線を受けると、「活性酸素」が発生します。活性酸素はタンパク質や脂質を酸化させて老化させます。 その酸化物が映像を写す「硝子体」に蓄積すると、糸くずやごみのように写り、飛蚊症の症状となります。   若いときや、目に抗酸化物質が多く存在していれば、活性酸素を分解して酸化を防ぐことができますが、この抗酸化物質は加齢やストレスによって減少した結果、生理的な飛蚊症が発症します。 飛蚊症（ひぶんしょう）の改善を考えるには、この活性酸素を除去することが大切です。
現在の医療において、目の病気が原因の飛蚊症は、その病気を改善する方法がありますが、生理的飛蚊症については治療の方法が確立されていません。 しかし現状では生理的な飛蚊症が最も多いとされています。 生理的飛蚊症とは、簡単に言うと目の老化により発生するものです。
まずは目になるべく「活性酸素」を発生させないことが重要です。それには、ストレスを溜めない、適度な運動、外出時はサングラスをかけるなどが、飛蚊症対策への第一歩です。
目に発生した活性酸素を除去する必要があります。これには、抗酸化性の高い食品を摂ることが飛蚊症の治療への第一段階です。これにより飛蚊症の進行を止めることができます。 次の段階は、飛蚊症で発生してしまった「酸化物」を除去します。この酸化物を洗い流すとクリアーな視界を取り戻すことができます。 それには、酸化物を除去する食品を摂取すると効果的です。 以上のように、飛蚊症（ひぶんしょう）は基本的に改善方法が無いため、食生活による対応がとても重要となり、時間をかけてゆっくりと飛蚊症をケアします。
飛蚊症の多くは生理的なものですが、中には目の病気が原因の飛蚊症も存在します。 飛蚊症（ひぶんしょう）は硝子体の病気といわれています。硝子体の病気として、後部硝子体剥離や光視症、硝子体虚脱などがあり、食生活と併せて手術でも対応できます。 |
